2017年3月12日(日)10:00-12:00
シンギングボウル★ベーシック講座 Part2〜丁寧さを積み重ねる〜
日々変化していく私たちの「からだ」&「こころ」…
日常の中で、自分自身の「からだ」&「こころ」
と向き合う時間がなかなかとれないことも多いと思います。

「忙しさ」を感じているとき、それは「心ここに在らず」
の状態であり、自分を見失っているサイン★

そこには、心のゆとり(余裕)はなく、丁寧さはありません。

シンギングボウルを扱うことは=心のゆとりを取り戻し、
丁寧さを積み重ねる練習にもなります。

スティックを持ち、呼吸を意識しながらボウルを響かせる…
その一連の動作を行うだけでも
様々な気づきを得ることができます。

❤︎行為は、全て心に通じる❤︎

この機会に、シンギングボウルの心地よい音色をご自身で奏で、「からだ」&「こころ」と向き合う時間を過ごしませんか?

ご参加心よりお待ちしております   therapist Misa

PonoYogaスタジオ 参加費4500円
(Myボウルをお持ちの方は500円キャッシュバック)

シンギングボウル★ベーシック講座 Part2〜丁寧さを積み重ねる〜

【内容詳細】
○シンギングボウルと気づきの関係
○バイブレーション(波動)とは?
○シンギングボウルの響かせ方
※Part2では、リミング(擦り鳴らす)の実践をメインに行います。スティックの持ち方&ヒッティング(叩き鳴らす)の復習も行います。

○小さなシンギングボウルを使ったセルフヒーリングの実践

【参加資格】
シンギングボウル講座Part1
(はじめてのシンギングボウル講座)受講経験のある方

ご予約は
ponoyoga@ponoyoga.com