Beach Yoga@今治
2024.10.14 ponoyogaイベント Beach Yoga in 今治 ~ウォーキングとちょこっと瞑想~ 山の中や浜辺で日常の生活から少しだけ距離を置く。 五感を研ぎ澄ませて、自分の内にスペースができてくる感覚…
2024.10.14 ponoyogaイベント Beach Yoga in 今治 ~ウォーキングとちょこっと瞑想~ 山の中や浜辺で日常の生活から少しだけ距離を置く。 五感を研ぎ澄ませて、自分の内にスペースができてくる感覚…
仁平美香先生・ヨガWS&トリートメント5名様限定予約 2024年 10月19日トリートメント5名限定予約 10月20日YogaWS2クラス 10月20日(日) ◇ヨガ2クラス詳細 10月20日(日)10時−12時 〇Wo…
瞑想セルフプラクティス講座 みなさんは、瞑想と聞いてどんなイメージを持ちますか? 瞑想をする意味とは…? 瞑想をすると、どのような状態になるのでしょうか? 瞑想とは、 ✨自分が自分自身に寛ぐ感覚(本来の自分らしさ)を思い…
PonoYogaの先生方は、実は全員セラピストなんです✨自力(yoga)と他力(施術)のスペシャリスト! 〝わたしがわたしにできるプレゼント〟〜healing of the heart〜と題して今回、ゴールデンウィーク5…
【2024年4月〜6月 月謝制クラスについて】 普段のヨガクラスよりもうちょっと深めていきたい方やにおすすめの定期コースです。 レッスンの振り替えもできるので、お気軽にお問い合わせください♪ ヨガにご興味のある方はどなた…
ヒマラヤン•シンギングボウルサウンドヒーリング•メディテーション(音浴) 音浴(サウンド・バス)とは、のめり込むように全身で音を聞く体験のこと。 心と身体のバランスを整えるため、音を使って、自身を穏やかでパワフルな“治療…
犬と一緒のヨガじかんについて Pono Yogaスタジオの中で、看板犬のミニチュアシュナウザー くぅとぽのと一緒の空間でヨガをします。 ヨガは自分自身との対話です。 その為、心をみだす(笑)存在をわざわざ側に置かなくとも…
愛媛初開催 HIKARU先生によるアーユルヴェーダ&Yoga 数千年の歴史を持つヨガとアーユルヴェーダは、姉妹的な学問と言われています。 ヨガを心の学問とするとアーユルヴェーダは体の学問で、ヨガの練習を続けるとアーユルヴ…
いつからでも、どなたでもご参加スタート可能です♪ zoomを使ったオンラインなのでどの地域からでもどなたでもご参加いただけます。 もちろんPono Yogaはじめましての方もOK! 2024年3月yoganowa スケジ…