オーダーメイドなヨーガ（６０分）

オーダーメイドなヨガ   担当 Hisae先生　（トライアル＆Yoga初心者OK）

自然がそうであるように、
その時その時で常にわたしたちの状態は変化をしています。

そうした微細な変化を大切に感じながら、「今」必要な「旬」なヨガをあなたとわたし(Hisae)で、その時々で作るクラスです。(^-^)

まさに「オーダーメイドなヨガ」をさせていただきます❗

また、「おまかせ～」でも結構ですよ(笑)
島ヨガ、やさしいアシュタンガ、陰ヨガ、ヨーガセラピー etc。
どれでも。楽しみましょう(^○^)