ヨーガ指導者養成コース6期生RYT200カリキュラム

これからヨーガをご自身のために深めていきたい方、そして誰かに伝えていきたい方のための「全米ヨガアライアンス認定の指導者養成コース200時間@PonoYoga」をこの度リニューアル＆パワーアップして登場です！

パートごとに分けているので、ヨーガ指導者の資格取得を目指している方だけでなく、講座の内容に興味のある方もお気軽にご参加いただけます。ご覧くださいませ。

Part①

ヨーガの基礎　60時間(5時間✖️12回)

ヨガを実践&伝えるために最低限必要な知識が身にきます。

Part①は、基本コースなので、経験ゼロ(初心者)な方から、経験者までどなたでもご参加いただけます。

指導していくことを考えてはいないけど、自分のヨーガへの理解や実践を深めたいという方にも役立つ内容となっております。

ヨーガを伝えていくためには、まず自分自身の実践を深めることが不可欠だと私自身強く感じております。

特にPart①&②の講座内容は、自らの実践を深めることに重きが置かれています。

皆様の日常生活の中に、ヨーガの智慧が自然に浸透していくことを願って…✨🙏

ご参加心よりお待ちしております☘️

PonoYoga代表　Misa

◎ヨーガの基礎知識
ヨーガとは、ヨーガの歴史
ヨーガスートラについて

◎ヨーガ的ライフスタイルの過ごし方
(アーユルヴェーダ)

◎ヨーガの実践に必要な解剖学①

◎マントラについて①

◎ポーズの準備ワーク

◎太陽礼拝の概論&実践

◎基本のヨーガポーズの理論&実践

◎基本の呼吸法の理論&実践

◎リラクゼーションテクニックの実践

◎浄化法の理論&実践

◎簡単な瞑想法の実践

特典
◉PonoYogaオリジナルテキスト付き

◉修了証発行あり

◉HuggerMugger商品特別割引あり

◉受講期間中、通常クラス特別割引あり

※全米ヨガアライアンス認定資格を取得希望の方は、Part①受講期間中に、PonoYogaの通常ヨガクラスを10回受講されることが条件となります。(通常クラスチケット割引特典あり)

リニューアル　PonoYogaTT(RYT200)
【Part1】(全12回)

日曜コース(10:00-16:00)※ランチ休憩1時間含む

2023年
第1回　11月26日
第2回　12月10日
第3回　12月24日

2024年
第4回　1月14日
第5回　1月28日
第6回　2月11日
第7回　2月25日
第8回　3月10日
第9回　3月24日
第10回　4月14日
第11回　4月28日
第12回　5月19日

【Part2】(全12回)

日曜コース(10:00-16:00)※ランチ休憩1時間含む

2024年7月〜12月開催予定