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このワークショップでは、正しい身体の使い方を学んでいくことと共に、自分の身体や心の癖を理解していき、特定の場所に負担をかけない使い方を実践していきます。 慢性的…
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いつからでも、どなたでもご参加スタート可能です♪ zoomを使ったオンラインなのでどの地域からでもどなたでもご参加いただけます。 もちろんPono Yogaはじ…
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