いつからでも、どなたでもご参加スタート可能です♪

zoomを使ったオンラインなのでどの地域からでもどなたでもご参加いただけます。

もちろんPono Yogaはじめましての方もOK！

2024年3月yoganowa スケジュール
⭐️3月10日(日)８:00-８:00 朝のSadhana（新月）
⭐️３月23日(土)10:00-11:45 ヨーガスートラお話会
⭐️３月25日(月)20:00-20:45 満月夜のSadhana

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PonoYogaヨガサークル
✨yoganowa(ヨガの輪)✨

ヨーガの教えは、入門あって卒業なし✨👍

講座を受けたり&トレーニングを修了したから、学びが完了したというものではなく、

生きている限り学びは続き、それを活かすことができます❣️

ヨーガの智慧は、「人生そのもの」にとても役立つものです🌈

日々、過ごしていると、誰しも外の何事かの影響受けて、時々「本当のこと」が見えなくなるものです。

だからこそ、

自分の体のことや、心のことについて、あるいは周りの存在ついて、じっくり考える時間が必要です！

そのサポートになればと思い、この「yoganowa(ヨガの輪)」を作りました🥰

ヨーガを学び&志が同じ方向に向かっている仲間だからこそ、シェアできることがきっとあります👍

私(Misa)自身がヨーガと出会って、自分自身を通して学び&経験してきたことをシェアする場として、

そして、

集ってくださる皆さんが、

日々のヨーガの学びや実践の中で出てきた疑問や感じていること&経験してたことetc…

それらを共有し、さらに、ヨーガの道を一緒に探求できたら幸いです❣️

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yoganowaの内容詳細は以下の通りです↓

月額　3300円(税込)

基本、zoomを使ったオンライン配信となります。

アーカイブ配信あり(追加料金なし)

内容(予定)
●ヨーガスートラのおはなし(座学　月1回:60分)

●瞑想のためのヨーガ(実践　月2回:30分)

●サットサンガ(月1-2か月に1回程度)
※日常のあれこれについて、感じることをお話したり、先生に質問をしたりする時間。