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PonoYogaの先生方は、実は全員セラピストなんです✨自力(yoga)と他力(施術)のスペシャリスト! 〝わたしがわたしにできるプレゼント〟〜healing of the heart〜と題して今回、ゴールデンウィーク5…
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【2024年4月〜6月 月謝制クラスについて】 普段のヨガクラスよりもうちょっと深めていきたい方やにおすすめの定期コースです。 レッスンの振り替えもできるので、お気軽にお問い合わせください♪ ヨガにご興味のある方はどなた…
犬と一緒のヨガじかんについて Pono Yogaスタジオの中で、看板犬のミニチュアシュナウザー くぅとぽのと一緒の空間でヨガをします。 ヨガは自分自身との対話です。 その為、心をみだす(笑)存在をわざわざ側に置かなくとも…
Yoga基礎コースPart 1 [14期生] この講座では、正しいヨガの土台づくりをテーマに学びを深めます。 ヨガを自ら実践していき、ヨガを自分の中に位置づけることを大切にコース展開していきます。 そして、ヨガとの向き合…
愛媛初開催 HIKARU先生によるアーユルヴェーダ&Yoga 数千年の歴史を持つヨガとアーユルヴェーダは、姉妹的な学問と言われています。 ヨガを心の学問とするとアーユルヴェーダは体の学問で、ヨガの練習を続けるとアーユルヴ…
【2024年1月〜3月 月謝制クラスについて】 普段のヨガクラスよりもうちょっと深めていきたい方やにおすすめの定期コースです。 レッスンの振り替えもできるので、お気軽にお問い合わせください♪ ヨガにご興味のある方はどなた…
6頭限定(残席2頭) ドッグスキャン&性格体質診断 2024年2/12月(祝)完全予約制 <場所> PonoYogaスタジオ(松山市永代町8-8シガラキ永代ビル2階) ワンちゃんがご家族におられる方はどなたでもご…
12月yoganowaスケジュール いつからでも、どなたでもご参加スタート可能です♪ zoomを使ったオンラインなので、どの地域からでもどなたでもご参加いただけます。もちろんPono Yogaはじめましての方もOK! 2…