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２０１8年の始まりをみんなでヨーガして気持ちよく１年をスタートしませんか？ お年玉Yoga ２０１8年１月21日（祝・月）　時間：１０：0０－１１：0０ 場所： PonoYogaスタジオ（松山市永代町８−８シガラキ永代ビ…

５人の講師が送るヨガニドゥラリレー ヨガニドゥラとは ヨガニドゥラはどんな方にもお勧めできる優しい瞑想法です。寝そべったままの状態で行います。 瞑想にはいくつか種類がありますが、ヨガニドゥラはガイダンスに従って イマジネ…

新春イベントRUN×YOGA×瞑想 日時:２０１８年 １月 ７日(日) ９：３０～１１：３０ 場所:堀之内公園スタート（ふれあい広場集合） 内容: 約１時間の瞑走（RUN） 瞑走前後30分間のメンテナンスYOGA&amp…

マインドフルネス瞑想〜Awareness（気づき）と Yoga〜 ２０１７年１２月２３日（祝土） 時間:9時30分〜11時30分 場所:Pono Yogaスタジオ　松山市永代町８−８シガラキ永代ビル南側２階 参加費用:4…

PonoYogaでは、親と子供の交流の場として、様々な年代の子供たちにもご参加いただけます。 お母さんと、お父さんと、おじいちゃん、おばあちゃんと、ご家族とお子様であれば、対象年齢に沿ったクラスでしたら、どれもご参加可能…

※こちらの講座は、定員に達しましたので、キャンセル待ちをお受付しております。 ボイストレーニング✖️メディカルヨガ 〜自分の声を好きになろう〜 自分の声が好きですか？ 「はい！」と即答できる人は意外と少ないものです。 自…

新関あや先生によるヨガニドゥラWS（※どなたでもご参加いただけます）　 ヨガニドゥラはどんな方にもお勧めできる優しい瞑想法です。瞑想にはいくつか種類がありますが、ヨガニドゥラはガイダンスに従ってイマジネーションを使いなが…

ヨガニドゥラ指導者養成講座 ［日時］2018年9月23日(日) 　9:30～19:00 ・ヨガニドゥラ実技　（※この時間は一般の方のご参加も可能です。別途募集となります） ・講義と指導法 ・シークエンスの作成&添…

ーーーーーーこちらのコースは、定員に達しましたので、締め切りとさせていただきますーーーーーー ２０２０年開催の第３期生の募集は、２０１９年となります。希望者は、お気軽にその旨をお問い合わせくださいませ。 ーーーーーーーー…

ヨガの基礎を深める基礎コースPart2　2期生予約受付スタート！ いよいよ基礎講座part2が来年2018年７月～１0月の期間で開講決定しました！ part2への受講資格は、part1を修了している方ガ対象となります。 …