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リストラティブヨガ

終了しました第5期リストラティブヨーガ・セルフプラクティス・ベーシック集中講座

第5期リストラティブヨーガ・セルフプラクティス・ベーシック集中講座 リストラティブとは、“元気を回復させる”という意味★ 疲労やストレスで緊張した心と身体を、穏やかに回復に導くには、 心も身体も思いきって委ねてる時間を持…

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