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期間限定　ヒマラヤDOLPA写真パネル展＆エネルギーアート＆MIsa語録 ナマステ🙏🏻✨Misa&Sawakoです ようやくよーーーやくこの日を迎えるこ…

おそとYOGA2025 おそとでYOGAを一緒にしませんか♡ いつもと違う場所、違う時間で、YOGAしてみたら、たくさん新しい発見があるかと♪ お時間ゆとりがあ…

ありがとうございます。このイベントは現在キャンセル待ちとなっております。 PonoYoga studio12周年記念イベント「信じる心が人生を創る 4月29日（…

このワークショップでは、正しい身体の使い方を学んでいくことと共に、自分の身体や心の癖を理解していき、特定の場所に負担をかけない使い方を実践していきます。 慢性的…

マントラ〜音と振動の世界〜 マントラとは心を解放し守る音、振動です。 マントラが使われていた頃は、神様を讃美し祈るための物として使われていました。現代ではマント…

ヨーガといえば〝太陽礼拝〟、、、と、まさにヨーガの代名詞とも言える太陽礼拝🌞 生命を育む太陽に感謝を捧げ、全身を流れるように動かし、心身の活力を高める、ヨーガの…

お年玉YOGA 毎年恒例の新春Yogaイベント！！！ 2025年のスタートをPonoYogaで一緒に迎えてみませんか❤︎ Yogaで心も身体も晴れやかな一年のス…

シンギングボウル・ベーシック講座 (Part1・2） シンギングボウルは、一見、金属でできた大きなお椀または単なる古い楽器のようですが、 ハンドメイドによるシン…