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２０１９年の始まりをみんなでヨガして気持ちよく１年をスタートしましょう❤️ お年玉Yoga ２０１９年１月６日（日）　時間：１０：３０－１１：３０ 場所： PonoYogaスタジオ（松山市永代町８−８シガラキ永代ビル南側…

2019年1月スタート （11月1日より申し込みスタート!） 月謝制 sadhana class ~ヨーガを毎日のルーティーンに~ ●月曜朝コース(月2回)10:30-11:45 １／７、２１　　２／４、２５　　３／１１…

Yoga基礎コースPart1・13期生募集（ 日曜・朝コース） この講座では、正しいヨガの土台づくりをテーマに学びを深め、ヨガを自ら実践していき、ヨガを自分の中に位置づけることを大切にコース展開していきます。そして、ヨガ…

全米ヨガアライアンス認定Yoga指導者養成講座第３期生について ヨガアライアンスとは、世界８０カ国以上、世界で通用する全米ヨガアライアンスが認定する資格です。 PonoYogaでは１０年以上前から、大切にしていた内容のひ…

Rupali & Tania 先生による【高野山 ２泊３日 Yoga Retreat 】 　　　PonoYoga & May Yoga Studio ー Selfcare practices for th…

ーーーーーーこちらのコースは、定員に達しましたので、締め切りとさせていただきますーーーーーー ２０２０年開催の第３期生の募集は、２０１９年となります。希望者は、お気軽にその旨をお問い合わせくださいませ。 ーーーーーーーー…

２０１７年に引き続き！！！自分のためのアクションを起こしてみましょ❤︎ 毎月1回でもいいから、継続してみる。足を運んでみる。 自分に都合のいい【マイペース】になるのではなく、 自分に【本当に必要なペース】を。 、、、それ…