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ヨーガ基礎コース Part①１３期生募集（ 日曜・朝コース） この講座では、正しいヨガの土台づくりをテーマに学びを深め、ヨガを自ら実践していきヨガを自分の中に位置づけることを大切にコース展開していきます。 そして、ヨガと…

9月16日（祝月） セルフメンテナンス講座 ～身体と呼吸をケアするHow to～ 自分の為に何かしたい、と思ってもいつも思うだけ、、、、したいけどどんなことをしたらいいか、自分には何が必要かわからない、、、という方、実は…

シンギングボウルプレミアムイベント　ハーモニーサウンドメディテーション 〜秋の夜長に静かに シンギングボウルの倍音に耳を傾けるてみませんか〜 ２０１９年９月２９日（日）１９時−２０時１５分 PonoYogaスタジオ（松山…

【　ドッグスキャン&アニマルコミュニケーション　】 自分達の家族のわんちゃん猫ちゃんと一緒に参加出来るイベントの第2弾がご予約スタートです♡ PonoYogaの看板犬くぅ先生と見習いアシスタントのぽのちゃんも見て…

第3期PonoYoga基礎コースPart2 開催日程 2019年9月〜2020年2月 日曜朝コース 全8回 9:30-12:30(3時間)　※スケジュールは記事の最後にございます。 【  定員  】 …

2019年7月〜9月コース（ご予約&申し込みは随時OK♫） 月謝制 sadhana class ~ヨーガを毎日のルーティーンに~ ●月曜朝コース(月2回)10:30-11:45 7／1、8　　8／5、26　　9／…

全米ヨガアライアンス認定Yoga指導者養成講座第３期生について ヨガアライアンスとは、世界８０カ国以上、世界で通用する全米ヨガアライアンスが認定する資格です。 PonoYogaでは１０年以上前から、大切にしていた内容のひ…

Rupali & Tania 先生による【高野山 ２泊３日 Yoga Retreat 】 　　　PonoYoga & May Yoga Studio ー Selfcare practices for th…

２０１７年&２０１８年に引き続き！！！自分のためのアクションを起こしてみましょ❤︎ 毎月1回でもいいから、継続してみる。足を運んでみる。 自分に都合のいい【マイペース】になるのではなく、 自分に【本当に必要なペー…