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追加開催の日程となります♫ Misa&SawakoのSpecial コラボイベント 〝究極のリラクゼーション〟 シンギングボウル ＆ リストラティブヨーガ この2つの最強コンビネーションで、リラクゼーションをテ…

シニアヨガ定期クラス【2022年2月〜４月】 ●2月8日、22日 ●3月8日、22日 ●4月12日、26日 月2回・火曜日開催 2つの時間帯からお選びいただけます。 ①10:30-11:30(朝クラス) ②14:00-1…

第4期リストラティブヨーガ・セルフプラクティス・ベーシック講座 リストラティブとは、“元気を回復させる”という意味★ 疲労やストレスで緊張した心と身体を、穏やかに回復に導くには、 心も身体も思いきって委ねてる時間を持つこ…

Yogaで健康に❤︎月謝制ヨガクラスメンバー募集１月〜３月・月曜朝&水曜夜コース １月から３月の月謝制ヨガクラスの受講生募集受付がスタートしました♪ 居心地の良い空間で一緒に笑ってYogaして心と身体の免疫を高め…

ヨーガを深める２００時間コース第5期生（全米yogaアライアンス２００時間コース） まず自分から始めること。 何よりもまず自分自身が健康で豊かであること。 をこの２００時間で実感してほしい 結局は、自らが実践＆経験したこ…

Clay Life 〜毎日クレイ〜 日常の一コマにクレイを…。 私たちが日々使っている日用品をどんな風にクレイに置き換えて使う事が出来るのか？ クレイの虜になったAyaとSawakoが日々の活用法についてお話しします。 …

Rupali先生による【瞑想のための集中コース – 瞑想指導を学びながら、自身の成長を加速させる-】 このコースは、瞑想が初めての方も安心してご参加いただけます。 授業にはご自身の瞑想を深めるための練習と、瞑…