2024.10.14 ponoyogaイベント Beach Yoga in 今治 ~ウォーキングとちょこっと瞑想~ 山の中や浜辺で日常の生活から少しだけ距離を置く。 五感を研ぎ澄ませて、自分の内にスペースができてくる感覚…
仁平美香先生・ヨガWS&トリートメント5名様限定予約 2024年 10月19日トリートメント5名限定予約 10月20日YogaWS2クラス 10月20日(日) ◇ヨガ2クラス詳細 10月20日(日)10時−12時 〇Wo…
瞑想セルフプラクティス講座 みなさんは、瞑想と聞いてどんなイメージを持ちますか? 瞑想をする意味とは…? 瞑想をすると、どのような状態になるのでしょうか? 瞑想とは、 ✨自分が自分自身に寛ぐ感覚(本来の自分らしさ)を思い…
PonoYogaの先生方は、実は全員セラピストなんです✨自力(yoga)と他力(施術)のスペシャリスト! 〝わたしがわたしにできるプレゼント〟〜healing of the heart〜と題して今回、ゴールデンウィーク5…
【2024年4月〜6月 月謝制クラスについて】 普段のヨガクラスよりもうちょっと深めていきたい方やにおすすめの定期コースです。 レッスンの振り替えもできるので、お気軽にお問い合わせください♪ ヨガにご興味のある方はどなた…
ヒマラヤン•シンギングボウルサウンドヒーリング•メディテーション(音浴) 音浴(サウンド・バス)とは、のめり込むように全身で音を聞く体験のこと。 心と身体のバランスを整えるため、音を使って、自身を穏やかでパワフルな“治療…
犬と一緒のヨガじかんについて Pono Yogaスタジオの中で、看板犬のミニチュアシュナウザー くぅとぽのと一緒の空間でヨガをします。 ヨガは自分自身との対話です。 その為、心をみだす(笑)存在をわざわざ側に置かなくとも…
おそとヨガ2024 今回初めましてな方も、どなたでも参加可能です! もちろんヨガがはじめての方でも、身体の硬い人でも楽しんでご参加いただけます♡ 日時:5月5日(日)7時30分ー8時15分 場所:城山公園(美術館前7時2…
2024年2月開催kupono body workセラピストコース ※2024年はこの1回開催のみとなります。 kupono body work training 第5期生 2/3、2/17、3/2、3/16、…
これからヨーガをご自身のために深めていきたい方 そして誰かに伝えていきたい方 今よりもイキイキと過ごしていきたい方 自分の心に正直に生きていきたい方 2023年11月にヨガを深めるコースが始まります!!! 全米ヨガアライ…
Pono Yoga は少人数制レッスンですので、お一人お一人に丁寧に向き合わせて頂きます。 気になる身体の不調や悩みをレッスン前後にお気軽にご相談ください。
“Pono”とは、Hawaii語で “道徳的に正しいこと, 真実、善良”などの意味があります。 PonoYogaでは、 Yogaを学び実践すること、そしてPonoYogaというコミュニティとの関わりを通して、 元々皆、人…
男性、女性、子どもからご高齢の方まで、健常、障害、病気の有無を問わず、うつ病、がん、乳がん、昔受けたYogaで痛く辛い想いをした方、身体が硬いと感じる方、いじめられて行き場をなくしている方、自身を持てない方…。 Pono…
Pono Yoga Studio までのアクセスをご案内いたします♪ (このページの最後に地図を貼り付けております。そちらもご覧下さい) 松山市駅の南口にいらしてください。 松山市駅の南口側には、高島屋の南館がございます…
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