PonoYogaでは、親と子供の交流の場として、様々な年代の子供たちにもご参加いただけます。

お母さんと、お父さんと、おじいちゃん、おばあちゃんと、ご家族とお子様であれば、対象年齢に沿ったクラスでしたら、どれもご参加可能です。対象年齢によって、参加可能なクラスがございますので、ご覧くださいませ。（ご家族以外の参加は出来かねます。またすべてのクラスは見学は不可です）

親と子のそれぞれのクラスの参加費用は、一律、１５００円です。（大人１人子供１人）

子供が一人追加の場合は、５００円。大人が追加の場合も５００円をお支払いいただけますとお入りいただけます。

ヨガマットは当スタジオのものを無料でお使いいただけます。

持ち物】タオル、飲み物

《　クラス 紹介　》

○ママ&ベビークラス

５月５日（祝金）１０時３０分ー１１時３０分

対象】首の据わった頃〜ヨチヨチ歩きの頃

担当講師】Yuriko（城口百莉子）

クラス詳細】ベビーと向き合う日々、かわいい笑顔も仕草に癒される時もあれば、自分の時間がなくイライラする時もあるのでは？ママも楽しまないと、ベビーも楽しくないはずです！

このクラスはベビーと一緒に呼吸や朝菜を楽しむクラスです。抱っこで疲れた体をメンテナンスしたり、睡眠不足や産後のホルモンバランスの崩れなどで乱れた自立神経を整えていきます。

またママ同士、ベビー同士の交流の場にもなれればいいなと思っております。

今だけしか味わえない、この貴重な贅沢な時間がママとベビーにとって楽しい時間になりますように❤︎

○リトミック&ヨガ

５月７日（日）１３時３０分ー１４時３０分

対象】１歳半〜小学校低学年を対象とした内容を行いますが、兄弟&姉妹でご参加の場合は、首の据わった頃から、一緒にお入りいただくことは可能ですのでご予約の際にお問い合わせくださいませ。

担当講師】Sawako & Michiko（阿部佐和子、清水美千子）

すべてのクラスは、ご予約可能です。ponoyoga@ponoyoga.comまで、お気軽にお問い合わせくださいませ。

○May先生によるバイリンガルkidsYoga

【Let’s make pizzas!!!　世界一おいしいピザを作ろう！】

５月２８日（日）１３時３０分ー１４時３０分

ピザは好き？

世界一おいしいピザってどんな味だろう？
ぼくの・わたしの好きなものを全部のせたら、世界で一番おいしいピザになるんじゃない？？
英語で食べもの名前を覚えて、ヨガのポーズをしながら、世界一のピザを作るよ！

子ども向けバイリンガルヨガプログラム　by May Yoga Studio
対象者：小学低学年(それ以外の方もウェルカム)
実施時間：45分
内容：日本語と英語の2カ国語で行われます。
日常的な食べ物の名前を英単語で学びながら、ヨガレッスンを同時に楽しめる子ども向けアクティヴィティです。
クラフトで作ったピザはラミネートし、おうちに持って帰ります。
お子さまのヨガ経験の有無は問いません。

担当講師】May （宮脇　めぐみ先生）

May Yoga Studio主宰
ヨガ講師
Yoga & Englishオーガナイザー
ヨガ通訳者

高校2年生でクラシックバレエに出会い、神戸女学院大学卒業後、英国に渡りクラシックバレエを学ぶ
Cambridge English Language Assessment
Certificate in Advanced English(CAE)取得
帰国後、貿易会社に勤務している中でヨガに出会う

2006年よりヨガの指導に携わる
2009年よりフリーランスでヨガのレッスンを始める
2011年江坂（大阪吹田市）にMay Yoga Studioを設立
2014年　海外在住時の経験を活かしヨガ通訳者として、国内外でヨガレッスンの通訳、TTCの通訳を務める
幅広い年齢層が楽しめ、身体とこころと呼吸をひとつにするヨガレッスンを関西の様々なスタジオにて展開する

こどもの国際理解教育プログラムのファシリテータでもあり
「こども国際理解キャンプ」にて英語版キッズヨガを開催するなど、キッズヨガの普及にも努める

ヨガを通じて、一人ひとりの笑顔を増やすべく、現在も一生徒として日々ヨガの探求を続けるヴィパッサナー瞑想者でもある

ヨガレッスンの通訳、TTC（ヨガ講師養成）RYT200の通訳、ヨガ解剖学、ダンサーの解剖学などの通訳を務める

様々なヨガスタジオプログラムの作成、ワークショップ、指導者育成も行う
・RYT200修了
・IYC(International Yoga Center)ハタヨガ初級指導者
・IYC(International Yoga Center)キレイになるヨガ指導者
・H&H care&supportマタニティヨガ認定講師
・Vanakkam yoga schoolSenior Yoga 20hTT修了
・Vanakkam yoga schoolRYT認定200hTTC修了
・Blissful YoginiRYT認定200hTTC

すべてのクラスは、ご予約可能です。ponoyoga@ponoyoga.comまで、お気軽にお問い合わせくださいませ。