ご自身の学びを深めたい方、

指導者を目指す人も

愛媛・松山で学べる全米ヨガアライアンス２００時間

ハタヨガを基本とするヨガ指導者養成講座２００時間のスタートです！
全米ヨガアライアンス２００時間コーススタート！
【 開催日時 】
 前期：２０１６年１０月２１日～１１月３日（１４日間）
後期：２０１７年５月１９日～６月１日（１４日間）
【 場所 】
 PonoYogaスタジオ  愛媛県松山市永代町８－８　２階
【 講師 】
              Rupali　 &　Tania
　　　　アシスタント　Misa
              講座は英語ですが、すべて通訳がつきます。

【 定員 】

             １４名
【 参加費　】
              通常価格４８００００円
　　　　一括払い価格　４６００００円
　　　　※上記の料金には下記の内容がすべて含まれます。
受講料、教材費、施設使用料、通訳費、修了書、 お申込み金３万円●お申込金：3万円（申し込みから１週間以内に入金）
※お申込金は受講料の一部に充当されます。
※お申込金はご返金できません。
【 参加対象】
　　　　　Yogaを深めたい方
　　　　　Rupali&Taniaから直接、学びたい方
　　　　　すでにYogaの指導をされている方
　　　　　Yogaの指導者を目指している方
※指導者として活動の場を持ちたい方には、このトレーニングが修了でき次第、PonoYogaがご相談に乗ります。
【 トレーニングのスケジュール 】
 1日の流れ（月～土）
9:00ー10:00AM　   サットサンガ
10;00ー11:30AM　  朝の練習
11:30ー12:15PM　  お昼休憩
12:15ー2:15PM　    午後の授業
2:15ー2:30PM　     午後の休憩
2:30-ー4:00PM　    午後の練習 又はワークショップ
このプログラムは国際基準のヨガのプロフェッショナルのための組織、ヨガアライアンスの厳しい基準を満たしています。

このプログラムを終了するとヨガアライアンスの２００時間レベルのインストラクターとして登録することができます。
ヨガの練習を深めたり、すべての人にヨガの楽しさを分けたいと考えている人は、一緒にこの旅に出ることを考慮してみてください。
30年のティーチング経験を持つRupaliと、25年の経験のあるTaniaの指導の元、伝統的なハタヨガと現代的な要素、ヴィンヤサヨガをミックスさせ、最も人気のあるスタイルのヨガを体験していきます。
伝統的なハタヨガポーズと共にヴィンヤサスタイルのユニークなシークエンスを通してフローヨガトレーニングを進め、教えることに必要な基礎を学びます。
どのようなスタイルを教えるかにかかわらず、使える教授法です。
このコースには、アーサナのテクニック、教え方、生理学と解剖学、哲学、倫理、ヨガ的ライフスタイル、日常に使えるアーユルヴェーダが含まれます。実践学習も多く含まれます。

優しいハタヨガの基礎を集中的に学び、自らの元へと戻り、それぞれの練習を深められるように勉強します。
このトレーニングのゴールは、学ぶのに適した環境の中で、自らの探求をサポートし、アーサナのシークエンスに不可欠な要素、呼吸の大切さ、あなたとあなたの生徒さんの健康を維持するためのヨガの練習に必要なことをご紹介していきます。
心と体と魂を変身させるこの体験をすべて日本語で受けられるのはとても、珍しい機会です。
このトレーニングは、先生になりたい人と熱心な生徒さん向けです。

以下のようなことを学びます。

◯ハタヨガの基礎
◯基本的なアーユルヴェーダ、
◯瞑想
◯プラナヤマ
◯感情を浄化する方法
◯パタンジャリの八支則を含む、ヨガの基本と
ヨガ的なライフスタイル
◯個人のニーズに応じたサドナ（スピリチュアルな練習）をどのように築くか
◯体の中のプラナの自然な動きに従って、どのようにハタフローのクラスをリードするか
◯自然と共に生きる方法と自らの健康を保つ方法、呼吸、動きのシークエンス、休憩、絆、知識、インスピレーション、繊細さなどのフローの要素
◯良い先生になるためには
◯ヨガポーズの解剖学、運動の理解
◯体の仕組みと怪我の原因
◯練習中の生徒へのケアの仕方
◯次の段階の練習

【 Rupali先生から皆様にメッセージ 】
ハワイの島からアロハ♬

タニアとわたしは、松山でPonoYoga初のティーチャートレーニングをできることを楽しみにそして誇りに思っています。

この２００時間のトレーニングに興味を持ってくださってありがとうございます。
トレーニングでは、自信と知識を備えたヨガの先生になれることにフォーカスしていきます。2015年の秋に２週間、2016年の５月に２週間の合計４週間です。
ヨガの先生を夢見ているあなたは、このプログラムが自分に適しているかどうか考えているでしょう。続きを是非読んでくださいね。もし、ここに書かれていることに興味をもったら、わかりやすく、変化のあるアドベンチャーに参加してみてください。
タニアと私は、皆さんのヨガの先生になるという夢を叶えるお手伝いをすることを楽しみにしています。今までに何百人という生徒さんを世界中でトレーニング して、古代のヨガのサイエンスを教えてきました。新しい友達にも出会え、ヨガ哲学、安全策、難しいポーズを教えるコツなど、普段のヨガクラスでは教えても らえないようなヨガの側面を学べます。さらに、ヨガアライアンスに定められた必須授業も受けられ、２００時間レベルの認定ヨガインストラクターの資格が与 えられます。

もし、ヨガの先生になる予定がないとしても、もちろん参加していただきたいです。
ヨガの練習が深まり、どうしてヨガがこんなにも内なる平和、健康、健全をもたらすかを理解できるでしょう。
皆さんがこのプログラムに参加されることを楽しみにしています。

【 講師紹介 】
Ruprli ルパリ　eRYT500
マ サチューセッツで1985年に初めてヨガクラスを受けて以来、その虜になりました。初めてのヨガクラスから、様々なスタイルのヨガに加えて、 哲学、深い瞑想やプラナヤマなどを学んできました。10年ほどアシュタンガヨガを学び、インドのマイソールに出向いては、アシュタンガヨガマスターのKパ タビジョイス氏、その孫のシャラート氏の指導を受けました。機能診断栄養学、レイキ、リバーシングなどを学び、量子力学にも興味を持っています。ヨガアラ イアンスでは、最上のレベルに登録されています。1998年にホノルルに友人であったタニアと共にヨガハワイを設立しました。現在は二人でヨガティー チャーのためのウェブサイトwww.blissfulyogini.comを運営しています。何千というクラスを教えた経験から、ヨガは単なる表面だけではなく、究極の自分探しであると考えています。
Taniaタニア
eRYTは1988年にルパリによってヨガの世界を知りました。初めてのヨガクラスで体験した呼吸方法に驚かされました。この体験がクリパルとアシュタン ガの25年にわたる練習と教えることの始まりと成りました。90年代後半にクリパルの登録ティーチャーとなり、1998年にルパリと共にヨガハワイを設立 しました。初期の頃の練習は、トライアスロンの選手とコーチの寥々に効果的であったクリパルヨガの呼吸法と内面練習が主で、現在でもその練習を続けていま す。彼女のユニークな経験はアスリートやできないと諦めていた生徒たちの助けとなっています。タニアはユーモアを交えて体の機能をクラスの中で教えてくれ ます。彼女は詳細にこだわって体の機能やマインド、スピリットについて語ってくれます。ルパリと共に世界中に381人のヨガインストラクターを送り出して います。
Misa Shimizu 清水美早（アシスタント）
愛媛県出身。国立療養所愛媛病院付属看護学校卒業。　 看護師として４年間脳神経外科に勤務。
2005年原因不明の腰痛・神経痛に悩まされ、多くの代替医療を試すなどした後、『ヨーガ』出会う。
  “自然治癒力を高める”方法論について興味を持ち、それらを自ら実践し、病気を克服した。
自分が経験したことを多くの人に伝えたい！という思いから、予防医学の大切さを伝える仕事に転職。
2007年ハワイにYOGA留学。同年、帰国後PonoYoga〜yoga school〜を設立。
２０１０年９月〜全米老舗ヨガブランド“HUGGER MUGGER”のアンバサダー・スワミフレンズとして現在も活動中。
ヨーガを通じて“幸せの輪”を広げ、個々にあったより良い人生を送るためのライフスタイル指導を目指し、現在は、ホリスティックヘルスコンサルタントとして、現在愛媛県を中心に活動している。
Yuki Murakami 　村上　幸（通訳）

1999年にカナダ、バンクーバーへわたり、そこで初めてヨガに出会う。

2008年にオアフ島のヨガハワイ(現シャンティガールヨガハワイ)でルパリ、タニアの指導のもとヨガアライアンス200時間のトレーニングを受ける。

2010年に帰国後は自身の勉強を深めながら、地元松山を中心にヨガインストラクターとして指導に当たりながら、世界各国のマスターティーチャー達のアシスタント兼通訳としてトレーニングやワークショップに参加している。