男性、女性、子どもからご高齢の方まで、健常、障害、病気の有無を問わず、うつ病、がん、乳がん、昔受けたYogaで痛く辛い想いをした方、身体が硬いと感じる方、いじめられて行き場をなくしている方、自身を持てない方…。

Ponoyogaでは、Yogaを学びたい方、どなたでもご参加いただけます。

ヨガマットは当スタジオのものを無料でお使い頂けます。

タオル、水はご自身でお持ちください。

更衣室完備。

締めつけの少ない、動きやすい服装でご参加ください。

＜＜体験レッスンまでの流れ＞＞

メール、または電話にてご希望のお日にちと時間をご連絡ください。ご不明な点やご質問などもございましたら併せてご連絡ください。

ponoyoga@ponoyoga.comから、頂いたメールに返信いたします。電話予約の場合は、必ず留守番電話にメッセージを残してください。メッセージの無いものはこちらからかけ直すことはございません。

いざ！スタジオへ♪　レッスン開始時間20分前からドアオープンいたします。初回は遅くとも15分程前にいらしてください。