２名様、定員を増員しました♫

ヨガの基礎を深める基礎コースPart2　

基礎講座part1を修了された皆様に朗報です！！！

いよいよ基礎講座part2が来年2016年７月〜１１月の期間で開講決定しました！

part2への受講資格は、part1を修了している方のみが対象となります。

part1の内容を継続的に実践しておられる方で、part1の内容を理解している上でのpart2の講座となりますので、part2を受講したいけど少し不安、、、という方はpart1は、今年３月〜（日曜朝コース）と開催致しますので、再受講も可能です。

第１期　Pono Yoga基礎コースPart2開催日程

日曜朝コース（３時間・全８回）９：００−１２：００

２０１６年

７月３１日・

８月７日・８月２１日・

９月１１日・９月２５日・

１０月１６日・

１１月１３日・１１月２７日

参加費用　４８０００円

PonoYoga基礎コースPart2　講座内容

・ヨーガ哲学:人間の構造機能論(身体と心のしくみetc…)

・アーユルヴェーダ(ライフスタイル、体質チェック)

・スーリャナマスカーラ(太陽礼拝)

・Asanaの準備&Asanaの実践

・シンプルな呼吸法、瞑想法の理論・実践

・サンスクリット語

・マントラ

担当講師

Misa Shimizu 清水　美早

看護師として、４年間、脳神経外科に勤務。

“自分自身の力で身体と心を自然治癒力を高める方法”をより多くの人に伝えたいという思いから、その後様々な資格を取得。

現在は、YogaStudio【PonoYoga～yoga school～】を設立し、ヨガ指導者としても活動しながら《トータルヘルスコーディネーター》として予防防医学の大切さを伝える活動を国内外問わず行っている。

正看護師(国家資格) / 全米ヨガアライアンス公認ヨガインストラクター(E-RYT200)

インド政府公認ヨーガ教師(ＹＩＣ) / ロッキンフローボディーワークプラクティショナー

ITMタイヨガボディーレベル１&２修了 / アクセス・バーズ®プラクティショナー

健康管理士一般指導員(特定非営利団体活動法人日本成人病協会認定)

サプリメントアドバイザー(日本ニュートリション協会) / アーユルヴェーダ・ライフコンサルタント