Rupali先生によるSpecial Yoga WS
人生の質を豊かにするヒント〝コーシャ&ヴァーユ〟

今年のゴールデンウィークは〝ヨーガをしよう〟

新型コロナウィルスが発生した当初から、オンラインで、Hawaii在住のRupali先生から
ヨーガレッスンをしていただいておりました！再び！ルパリ先生から教えていただけます❤︎

オンラインでのご参加ですので、ご家族と一緒にも可能です。
当日は参加できないけれど、後日ご覧いただけるアーカイブ配信もございます。

そして今回の内容は、なんと！！！Misa先生がルパリ先生にリクエストした内容で、
私達が日々の生活＆ヨーガの練習に活かせるとても興味深い内容となっております。
滅多にない内容ですので、難しそうと思わずにぜひ一緒にヨーガしましょう♡♡♡
皆さまとお時間共有させていただけること、楽しみにしております。

4月29日(金)10時ー12時
ヨガの練習と私たちの人生における「コーシャ」の重要性を理解する

「コーシャ」とは、ヨガの先人達が、私達の存在の様々なレベルを説明するために作った地図の一つです。
「コーシャ」を理解すると、人生をより簡単に、より確実に歩んでいくのに役立ちます。
「コーシャ」を知り、それがあなたやあなたのヨガの練習にどのように役立つかをみていきます。
このワークショップでは、軽い動きを含みますが、完全なプラクティスは行いません。

5月3日(火) 10時ー12時
健康維持のための「ヴァーユ」の重要性を理解する

ヨガの先人達は、体内のエネルギーの動きに非常に敏感で、深い思索を経て、体内に流れるエネルギーを5つに定義し、それぞれの目的と機能を明確にしました。
これを「ヴァーユ」と呼び、このヴァーユが有用な理由と、健康を維持するために私たちの練習や生活にどのように活用できるのかを探っていきます。
このワークショップでは、軽い動きを含みますが、完全なプラクティスは行いません。

参加費
1クラス税込3850円 （T T受講生＆修了生3630円）
2クラス税込7260円（T T受講生＆修了生 6820円）

4月29日(金)10時ー12時
5月3日(火) 10時ー12時

どなたでもご参加いただけます♪
接続に不安な方は事前に接続確認を
出来ますのでお気軽に音合わせくださいませ。

ご予約＆お問い合わせ
ponoyoga@ponoyoga.com
090-2823-1130