全国各地からご参加いただいておりますHawaii在住の経験豊富なシニアヨガteacher、Rupali（ルパリ）&Tania（タニア）先生のzoomオンラインヨガレッスン予約受付スタートです！！！

こちらは英語で授業が進み、同時に日本語通訳が入りますので、全国＆世界各地からご参加いとだけます。

このRupali&Tania先生のzoomオンラインヨガレッスンは、どなた様もご参加いただけます。

zoomを使用してのレッスンとなりますので、zoom登録が不安な方はお気軽にご連絡くださいませ。

Big News なのですが、Rupali&Tania先生のzoomオンラインヨガレッスンはなんとなんと！10月まで毎月第一土曜日タニア先生、第一日曜日ルパリ先生が担当してくださることとなりました！！！

そして今後もオンラインで継続的に学びの場をご提供できるように現在準備中です♫お楽しみに！！！

さて、１０月のクラス詳細はこちらです♪

10月3日（土）10時ー11時30分
担当講師　Tania先生

チャクラシリーズ
【チャクラのお話とそこに意識をおいたヨーガの練習】

チャクラとは、、、私達の身体の中に血管のように張り巡っている気の流れる川がいっぱいあります。チャクラとはその気の流れる川が沢山交差している場所のことをいいます。

チャクラは7つあって、チャクラについて座学で学びながら、実際にアサナを用いて体感していきます。。

※このクラスは、座学と実践の両方になります。ヨガが初めての方からヨーガ指導者までどなた様もご受講可能です。

10月4日（日）10時ー11時30分
担当講師　Rupali先生

ヨーガスートラ&瞑想シリーズ
【ヨーガスートラを今この時期にどのように活かしたらいいか】

※このクラスは録画可能です！

ヨーガスートラは、ヨガの理解を深めていく＆学んでいく上で非常に重要な役割をもっています。
ですが、巷で販売しているヨガスートラを読んでみても、非常にわかりづらい言葉で書いていて挫折したり、なんとなくこうかも！？というふわっとしたイメージしか持てなかったりの核心を得づらい経験をした人も少なくないかもしれません。

今回は、新型コロナウィルスのこの影響化の中で、一体このヨーガスートラをどのように活かしたらいいか。
そしてヨーガスートラのどの部分を読んでいったらいいか。を座学で学んでいきながら、実践法と瞑想も行っていきます。

※このクラスは、座学と実践の両方になります。ヨガが初めての方からヨーガ指導者までどなた様もご受講可能です。

【受講費】すべて税込です
・1クラス2200円
・2クラス4000円

なお、当日ご参加できなくても、youtubeに限定公開をしますので、ご希望の方は、on-lineでのレッスンを全てご覧いただけます。お気軽にご相談くださいませ。