第４期生【全米ヨガアライアンス２００時間★日曜コース】

いよいよ4期生がスタートします♪
全世界が未曾有の危機を迎えても、自分で自分を癒し整え、高めることはできます。
Yogaをまずはしっかりと実践し知識だけで終わらせない。
実生活に活かせる智慧を一緒に体感&学んでいきましょう❤︎

※今回はより定員数を制限し、少人数制となっております。

２０２１年９月〜STARTです！

日曜コース（１０時〜１６時）
全４０回（約１年半）かけて自分自身の中にYogaを習慣のひとつとして身につけていきます

〜貴方が Yogaで迷子にならないように〜

Yogaに可能性を感じる方はどなたでもご参加いただけます
Yogaがはじめての方〜経験者のかたまで。

PonoYoga-yoga school- 指導者養成コースの特性

少人数制でヨーガの基礎から専門知識をStep by stepでしっかり学んでいきます。
※講師が受講生ひとりひとりに目が行き届き、しっかりとそれぞれの理解度を把握しながら授業を進めていきます。

長期に渡り、毎回同じメンバーが集まることで、全員で切磋琢磨し、お互いを高め合う関係性を育むことができます。
※共通の意識を持った人たちが集うことで、互いにより高めていくことができます。

PonoYoga-yoga school-は、本来のヨーガをまず自らが日常的に実践できるようになり、そして次に自らの経験を活かして、自信を持ってヨーガを人に伝えていくことができるヨーガティーチャーを養成します。

“しっかり学び、学びを身につけ日常に活かす”

このコースを通して伝えたいこと
・本来のヨーガを学ぶ
・ヨーガの智慧を通して、ホリスティックヘルスを目指す
生き方を学び、それを実践する。
・ヨーガは日常の延長線上にあるもの。
＝特別なものではない。
・全体、関連、つながり、バランスの大切さを体感する。
・ヨーガは実践哲学＝自らの経験したことを伝える。
・「まず自分から始めること。何よりもまず自分自身が健康で
豊かであること。」を実感する。

コース内容詳細
・ヨーガ哲学
・ヨーガに関する主要文献概要
・ヨーガの歴史とその背景について
・ヨーガ実践者ためのライフスタイルと道徳
・アサナ実践技術と理論
・呼吸法実践技術と理論
・瞑想法実践技術と理論
・ヨーガの実践に沿った解剖学と生理学
・マントラ
・アーユルヴェーダ（インド伝統的医学）基礎
・生活に取り入れるアーユルヴェーダ実践
・教授法実践と理論
・アジャストメント実践技術と理論
・ヨーガを教えることへのビジネス的側面
・全米ヨガアライアンス認定インストラクターの登録サポート
・最終実技試験、筆記試験

受講料
一括払い　 / 　分割払い　からお選びいただけます。

以下の内容が含まれます。
・プログラム受講費　　　・フェアウェルパーティー
・教材費(ファイル資料）　・終了証発行費

個別説明会も行っておりますので、まずはお気軽にお問い合わせください♫