沖縄 YOGAリトリート

〝Return to Myself〟— 自然と調っていく私に出会う 3泊4日の沖縄じかんー

調える努力を手放し、
“自然と調う自分”に身を委ねる。

✧ このリトリートで感じてほしい核心 ✧

整えようとしなくても、自然に呼吸が深くなる

森の中にいるだけで、内側のざわめきが静かになる

海を見ているだけで、固まっていたものが緩む

ヨーガが「頑張るもの」ではなく「戻るもの」になる

委ねた瞬間に、内側が勝手に調い始める

日常でも“がんばらない調和”ができるようになる

〜メインメッセージ（核心）〜

調えようとするほど、遠ざかってしまう…

委ねたとき、自然と調っていく

私たちはつい、
「整えよう」「良くしよう」「深めよう」と頑張ってしまいがち。

けれど沖縄の自然の前に立つと、
その“がんばり”そのものが、
そっとほどけていきます。

海のリズム
森の呼吸
風のやわらかさ

それらに触れているだけで、
心も呼吸も、身体も、意図せず調ってしまう

このリトリートは、
“整える方法”を学ぶ場所ではなく、

「整おうとしなくても調ってしまう」体験を自然とヨーガを通して思い出す旅

Doing を手放したときの、
Being の静けさを体感する

これが、この沖縄リトリートの真髄です

開催日程
2026年7月3、4、5、6日

詳細は近日お知らせ致します。