Yogaで健康に❤︎月謝制ヨガクラスメンバー募集1月〜3月・月曜朝&水曜夜コース

1月〜3月の月謝制ヨガクラスの受講生募集中です。

居心地の良い空間で一緒に笑ってYogaして心と身体の免疫を高めていきましょう❤︎

月謝制 sadhana class ~ヨーガを毎日のルーティーンに~

1月〜3月 月謝制のクラスのスケジュールのお知らせです。

2023年1-3月Sadhana Class

月曜朝コース(10:30-11:45)

●1月16日、30日

●2月13日、27日 

●3月13日、27日

水曜夜コース(19:30-20:45)

●1月11日、25日

●2月8日、22日 

●3月15日、29日

担当講師  Misa (清水美早)

月謝税込4950円(毎月月初3ヶ月分払い)

所要時間:75分

※ご受講期間はMisa先生またはSawako先生のスタジオクラスまたはオンラインクラスに振替でお入りいただける振替制度もございます。

-クラス紹介-

sadhana(サーダナ)という言葉は古いインドの言葉(サンスクリット語)で「自分の霊性&感性を高めるために毎日おこなう練習のこと」を意味します。
つまり日々のヨガの実践のことを指します。 

ヨーガの練習は、個人の状態を尊重し、段階を踏んで徐々に深めていくもの…このクラスを通して、本来のヨガの練習の意味や価値を理解し、継続的に練習を行っていくことで、自分自身との向き合い方やその質の向上を目指していきます。

ヨガをするのではなく ヨガを通じて自分を見ること。ヨーガプラクティスを続けた人にしか見えない真実があります。
是非この機会にヨーガを習慣にしてみませんか♫

ご予約&お問い合わせ
090−2823−1230 / ponoyoga@ponoyoga.com までお気軽にお問い合わせ下さいませ♪