kupono Body therapy(事前予約制)

こちらは、Misa先生が代表を務めています、【kupono(クーポノ)】の個人のニーズに寄り添ったオーダーメイドプログラムです。

kuponoのホームページ http://kupono-therapy.com

 

kuponoボディーセラピーの詳細は下記の通りです。

●ソマティックタイボディーワーク

●タイ古式ボディーワーク

●ロッキンフロー

●シンギングボウルセラピーセッション

●アーユルヴェーダカウンセリング

 

上記、種類からお選び頂けます。または、セラピストにご相談もOKです。

 

★ご予約&お問い合わせ★

misa@oluolu-therapy.com

上記、アドレスからのご返信となりますので、受信可能な設定をお願い致します。

お名前、電話番号、ご予約は(営業時間内で)第1希望、第2希望のご記入をお願いいたします。

各セッションの詳細です。

Somatic Thai Bodywork- ソマティックタイ ボディーワーク(90分)

施術料 12000円/施術時間 90分

水が流れるように、海にたゆたうように、
揺れたり、止まったり、感じたり、動いたり。
ヒーリングアートと呼ばれる、2500年の歴史を持つタイの手技療法、
圧とストレッチの組み合わせのタイヨガボディワークに、
自然治癒力を内側から引き出すタッチセラピー、
からだを元々の流動的な状態に還すような優しいサトルロッキング(揺らし)。

米国エサレンボディワークのアイデアを取り入れ、、
Body、Mind、Spirit、すべてが統合された「身体」に働きかける、
新しい解釈のアプローチです。

内側から深く、ひらき、ゆるむ、あたらしい感覚。
呼吸を合わせ、静かにダンスを踊るような、瞑想的な時間。

肉体だけへのアプローチではなく、理論、思考だけで理解するのではなく、
身体と心理が一体となった「からだ」が内側で感じることを、
たっぷりと味わっていきましょう。

ロッキンフロー(30 分・60分・90分)

Rocking=揺れて  Flow=ただよう

人の身体は70%以上が水でできています。

優しいスローなタッチと微細なロッキング(揺らし)の手技を使い、体内の水分に働きかけ、緊張状態をゆるめ、 『身体(body・mind・spirit)』を本来の流動的な状態にリリースしていきます。

(頭(脳)、首、肩、腰、足、あらゆる部分から全身に働きかけて行きます。)

水の中に溶けるような、漂うような浮遊感の中、身体やこころの固まってしまった場所を、 人が人の手でほどいていくような優しいボディワークです。

◎主な効果・作用◎

・圧、ストレッチ、ロッキング(揺らし)の組み合わせで、浅層から深層までの筋肉、関節の疲れを緩和 ・緊張によるこわばりを緩め、深い脱力状態と呼吸、リラクセーション効果をもたらします。

・リンパをはじめとする体液のスムースな流れの促進 以下の方に特にお勧めです。

・緊張性の頭痛、腹痛 ・不眠 ・呼吸の浅さが気になる方 ・常に無意識で力が抜けない方

・もみ返しが苦手な方

⚪︎タイ古式ボディーワーク(30分・60分・90分)

2500 年続くタイ古来からの伝承医学でもある技法。

指の腹や手のひら全体で沈みこむようなしっかりとした圧で身体をほぐし、 ゆるやかな深いストレッチを効果的に組み合わせつつ行う施術は『世界一気持ちいいボディワーク』とも言われています。

ひとつひとつの手技は呼吸に合わせるように時間を掛けてゆっくりと行っていきます。

身体に流れるエネルギーラインに沿って組み立てられた手技は、 生命を構成する3つの要素「身体」「精神」「エネルギー」を刺激し、 体内のあらゆる滞り、停滞気味の状態をすみずみまで流し活性化しつつ、 人体本来の自然治癒力を高めていきます。

また同時に深いリラックス状態へと誘導していきます。 身体に優しいこの手技療法は、 血流とリンパの流れを促し、絶大なリラックス効果に加え、 硬直を取り除くことで骨格を正しい位置に戻し、歪みを整える効果も期待できます。

◎主な効果・作用◎

・老化防止(柔軟性を取り戻して、身体の老化を防止)

・リラックス(自律神経バランスの正常化により、肉体的・精神的にリラックス)

・呼吸調整(呼吸が長く深くなり、瞑想状態で集中力が高まる)

・歪み調整(身体の歪みをなくしてバランスが良くなり、神経痛や関節痛が軽減される)

・内臓や女性ホルモンの活性化

・便秘、頭痛、不眠症、花粉症、生理痛、不妊症などの慢性病の予防効果

・血行改善、むくみ、冷え性、肌荒れの改善 ・肩、首、背中の凝り、全身のだるさ、倦怠感、筋肉痛、腰痛の解消

<タイ古式ボディーワークの歴史>
起源は、2500年前のインドに行き着きます。

北インドのビンビサーラ王に仕えていたシバカ・クマールバッカ(通称シバゴ)というインド人医師がタイ式マッサージの創始者と言われています。

この人物はブッダと親密な交流があった人物で、ブッダが中心となって形成されていた仏教僧集団、サンガの筆頭医師でした。

その当時、仏教僧を救っていた仏教医学は仏教の伝来とともにタイに伝わり、タイ伝統医学として確立されました。

この技法はアーユルベーダ医学、ヨガがベースとなっており、その後スリランカ、タイに渡り、また中国のツボ、経絡の考え(中医学)の影響をうけています。

◎シンギングボウルセラピー30
(所要時間60分/施術時間30分※カウンセリング込み)/施術料金 4,500円

★施術内容★
まず、優しいスローなハンドタッチと微細なロッキング(揺らし)の手技を使い、体内の水分に働きかけ、緊張状態をゆるめていきます。ネパールでひとつひとつ丁寧にハンドメイドで作られたシンギングボウルを、背中、お腹お胸等に置き、倍音を響かせ、 お身体の気(エネルギー)を通すことで深いリラックス状態に導きます。
◎シンギングボウルセラピー60
(所要時間90分/施術時間60分※カウンセリング込み) /施術料金 8,500円

★施術内容★
まず、優しいスローなハンドタッチと微細なロッキング(揺らし)の手技を使い、体内の水分に働きかけ、緊張状態をゆるめていきます。その後、シンギングボウルを直接お身体の上にのせて、滞っているエネルギー(気)を浄化していきます。お身体のブロックがはずれ、緩んできたら2個~4個のボウルの倍音で、お身体を音で静かに包み、 お身体のまわりのエネルギー体を調整浄化します。(※60分コースのみの内容)

お身体の気を通すことで深いリラックス状態に導きます。

☆シンギングボウルセラピーはこんな方におススメです☆

●心身の不調を緩和させ、自然治癒力を高めたい(免疫力の向上)
●気の流れを整えたい
●深いリラクゼーションを得たい
●筋肉の緊張を緩和させ、血流改善したい
●悩み・ストレス・考えすぎで疲れている頭(思考)を休めたい
●ネガティブエネルギーの浄化・ネガティブな感情の解放
●グラウディング(地に足をつける)能力、センタリング(ブレない自分)能力を養いたい

秋田県鹿角市Yoga教室

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