シンギングボウル・ベーシック講座 (Part1・2）
シンギングボウル・ベーシック講座 (Part1・2） シンギングボウルは、一見、金属でできた大きなお椀または単なる古い楽器のようですが、 ハンドメイドによるシン…
9月開講 瞑想セルフプラクティス講座
瞑想セルフプラクティス講座 みなさんは、瞑想と聞いてどんなイメージを持ちますか？ 瞑想をする意味とは…？ 瞑想をすると、どのような状態になるのでしょうか？ 瞑想…
ご予約受付スタートゴールデンウィークSpecialイベント
PonoYogaの先生方は、実は全員セラピストなんです✨自力（yoga）と他力（施術）のスペシャリスト！ 〝わたしがわたしにできるプレゼント〟〜healing …
月謝制Yoga4月−6月
【2024年４月〜６月 月謝制クラスについて】 普段のヨガクラスよりもうちょっと深めていきたい方やにおすすめの定期コースです。 レッスンの振り替えもできるので、…
限定8名ヒマラヤン•シンギングボウルサウンドヒーリング•メディテーション(音浴)
ヒマラヤン•シンギングボウルサウンドヒーリング•メディテーション(音浴) 音浴(サウンド・バス)とは、のめり込むように全身で音を聞く体験のこと。 心と身体のバラ…
4/29犬と一緒のヨガじかん
犬と一緒のヨガじかんについて Pono Yogaスタジオの中で、看板犬のミニチュアシュナウザー くぅとぽのと一緒の空間でヨガをします。 ヨガは自分自身との対話で…
満席ヨガの基礎を学ぶ基礎コースPart1
Yoga基礎コースPart 1 ［14期生］ この講座では、正しいヨガの土台づくりをテーマに学びを深めます。 ヨガを自ら実践していき、ヨガを自分の中に位置づける…
HIKARU先生アーユルヴェーダWS（６月２９日＆３０日）
愛媛初開催 HIKARU先生によるアーユルヴェーダ＆Yoga 数千年の歴史を持つヨガとアーユルヴェーダは、姉妹的な学問と言われています。 ヨガを心の学問とすると…
ヨガ哲学、ポーズ、呼吸法、瞑想を優しく学べるyoganowa
いつからでも、どなたでもご参加スタート可能です♪ zoomを使ったオンラインなのでどの地域からでもどなたでもご参加いただけます。 もちろんPono Yogaはじ…
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