【2023年4月〜6月 月謝制クラスについて】

普段のヨガクラスより、もうちょっと深めていきたい方やにおすすめの定期コースです。
レッスンの振り替えもできるので、お気軽にお問い合わせください♪

4月〜6月 月謝制のクラスのスケジュールのお知らせです。

2023年4-6月Sadhana Class

月曜朝コース(10:30-11:45)

●4月3日、17日

●5月8日、29日　※5月8日はSawako先生代講

●6月12日、26日

水曜夜コース(19:30-20:45)

●4月5日、19日

●5月10日、31日　※5月10日はSawako先生代講

●6月14日、28日

⭐️5月1日〜5月24日まで、海外&県外出張のため、Misa先生は愛媛不在となります。ご理解いただけますよう、よろしくお願いいたします😊🙏

月謝税込4950円(毎月月初３ヶ月分払い)

所要時間:75分

※ご受講期間はMisa先生またはSawako先生のスタジオクラスまたはオンラインクラスに振替でお入りいただける振替制度もございます。

-クラス紹介-

sadhana(サーダナ)という言葉は古いインドの言葉(サンスクリット語)で「自分の霊性&感性を高めるために毎日おこなう練習のこと」を意味します。
つまり日々のヨガの実践のことを指します。

ヨーガの練習は、個人の状態を尊重し、段階を踏んで徐々に深めていくもの…このクラスを通して、本来のヨガの練習の意味や価値を理解し、継続的に練習を行っていくことで、自分自身との向き合い方やその質の向上を目指していきます。

ヨガをするのではなく　ヨガを通じて自分を見ること。ヨーガプラクティスを続けた人にしか見えない真実があります。
是非この機会にヨーガを習慣にしてみませんか♫

ご予約&お問い合わせ
０９０−２８２３−１２３０ / ponoyoga@ponoyoga.com までお気軽にお問い合わせ下さいませ♪