シニアヨガクラス【2023年５月〜７月】

シニアヨガは、どのタイミングからでもご参加いただけます。お気軽にお問合せください。

2023年
5月9日・16日　※9日&16日　Sawako先生担当

6月13日・27日

7月4日・25日

月2回・火曜日開催

以下の時間となります。

①10:30-11:30

現在の参加可能人数は、以下の通りです。

①10:30-11:30(朝クラス)は、2名様お入りいただけます。

PonoYogaスタジオ 松山市永代町８－８シガラキ永代ビル２階
３ヶ月分（６レッスン分）６６００円（税込）※レッスン受講費&マット代込み
ご参加が難しい日程の日は、Misa先生かSawako先生のクラスで振替可能でございます。
※オンラインレッスンへの振替も可能です。

定員 ６名様

《　参加条件　》
・60歳以上の方 　または以下の方々
・50歳代でヨガはじめて、他のスポーツの運動経験もない方。
・過去にヨガしていた経験はあるが、ブランクがある方。
・50歳代で更年期を経験していたり、
心身共にに心配ごとや不安を強く感じておられる方。

※同伴者の方は受講費2000円でご参加可能です。
又はPono Yogaレッスンスケジュールチケットのご使用も可能です。